Loại thực phẩm nào giúp nhũ hoa của bạn thắm sắc

Nhũ hoa thâm xỉn, không đều màu làm bạn thấy không tự tin và có chút lo lắng trong cuộc sống. Vậy thì hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây để giúp nhũ hoa của mình hồng hào, thắm sắc nhé.

loai-thuc-pham-nao-giup-nhu-hoa-cua-ban-tham-sac

Xem thêm: làm hồng nhũ hoa giá bao nhiêu tại Thu Cúc?

Rau khoai lang

Rau khoai lang là loại rau dân dã, gần gũi với cuộc sống thường ngày. Không những tốt cho đường tiêu hóa, rau khoai lang còn giúp các eva làm hồng nhũ hoa và có được đôi nhũ hoa tươi tắn, thắm sắc. Loại rau này, bạn có thể chế biến đơn giản bằng cách luộc rau ăn kèm nước mắm tỏi, ớt hoặc rửa sạch rau, trần qua nước nóng rồi đập dập tỏi, phi thơm, cho rau khoai lang vào xào.

loai-thuc-pham-nao-giup-nhu-hoa-cua-ban-tham-sac1

Rau cải

Rau cải cũng là loại rau lành tính. Dùng rau cải hàng ngày sẽ giúp đôi nhũ hoa của bạn thêm trẻ trung, tươi tắn. Bạn có thể ngắt bỏ lá già, úa, rửa sạch, cắt khúc để ráo nước rồi chế biến theo cách thông thường. Có nhiều loại rau cải khác nhau dùng để nấu canh, làm dưa muối nhưng để nhũ hoa có màu hồng tươi tắn bạn nên dùng cải ngọt để nấu canh thịt, canh ngao, canh cua hay đơn giản là xào tỏi hoặc luộc cũng khá hấp dẫn, ngon miệng.

Cá thu

loai-thuc-pham-nao-giup-nhu-hoa-cua-ban-tham-sac2

Một trong các loại cá giàu dưỡng chất omega 3 không kém gì cá hồi, cá thu là loại thực phẩm giúp nhũ hoa của bạn gái lúc nào cũng hồng hào, đẹp tự nhiên. Đây là món ăn khá bổ dưỡng, không những làm hồng nhũ hoa cho bạn gái mà còn giúp bạn gái ngăn chặn cơn đau trong mỗi kì kinh nguyệt hay chứng tổn thương ngực và ung thư vú ở phái đẹp. Dùng cá thu thường xuyên mỗi bữa ăn sẽ giúp kinh nguyệt của bạn đều đặn và cảm giác thoải mái hơn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *